Gesunde Ernährung mit dem Nutri-Score

Ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufig durch Übergewicht begünstigt werden, sind seit Jahren auf dem Vormarsch. Gleichzeitig wird es immer schwieriger, im Supermarkt den Überblick zu behalten, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und welche nicht. Angesichts der enormen Produktvielfalt fällt es oft schwer, die richtige Wahl zu treffen. Um den Verbrauchern eine einfache Orientierung zu bieten, wurde der Nutri-Score als Nährwertkennzeichnung eingeführt. Doch was steckt genau hinter diesem System und kann es wirklich helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen? In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über den Nutri-Score wissen musst.

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